¾àÀçÃß°¡
¾Æ·¡ ÀÔ·Ââ¿¡ ¾àÀç¸íÀ» Á÷Á¢ ÀÔ·ÂÇÏ¿© Áֽðųª, ¾Æ·¡ Àüü ¾àÀ縮½ºÆ®¿¡¼­ ¾àÀ縦 ¼±ÅÃÇØÁֽŠÈÄ ¿øÇϽô ¼ö·®À» ÀÔ·ÂÇÏ¿© ÁÖ¼¼¿ä.
¾àÀçÃß°¡½Ã¿¡´Â Ãß°¡ ¹öưÀ» Ŭ¸¯ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¡®´Ü¸À ¸ñÀû(À¯¾Æ ¹× ºñÀ§ ¾àÇÑ ¿©¼º) : ½ÒÁ¶Ã»(=±³ÀÌ=Èæ´ç) ÇÑø´ç 10g Ãß°¡ ¿ä¸Á¡¯
¡®ÁÖÇà°ú ¾îÇ÷ Ǫ´Â ¸ñÀû : ûÁÖ(¹éÈ­¼öº¹) ÇÑø´ç 100g Ãß°¡ ¿ä¸Á¡¯
¾àÀç¸í
| °¡ | ³ª | ´Ù | ¶ó | ¸¶ | ¹Ù | »ç | ¾Æ | ÀÚ | Â÷ | Ä« | Ÿ | ÆÄ | ÇÏ |

¾àÀç¸í »ó¼¼º¸±â ¿ø»êÁö °Å·¡Ã³ g´ç ´Ü°¡
¹éµÎ±¸(¸») Áß±¹/¿È´ÏÇãºê 44.7
¹éµÎ±¸(ÃÊ) Áß±¹/Âü´Ù¸² 47.6
¹éµÎ¿Ë Áß±¹/¿È´ÏÇãºê 56.3 3192H1AHM ¹éµÎ¿Ë(ÛÜÔéèº)
¹é·Å Áß±¹/¿È´ÏÇãºê 64.7 3193H1AHM ¹é·Å(ÛÜ蘞)
¹é¸ð±Ù Áß±¹/¿È´ÏÇãºê =¸ð±Ù 19.7
¹é¹Ì Áß±¹/Âü´Ù¸² 29
¹é¹Ý Áß±¹/³ª´®Á¦¾à 14.5 3195H1AHM ¹é¹Ý(ÛÜÚó)
¹é¹Ý(°í) Áß±¹/³ª´®Á¦¾à =¹é¹Ý 14.5
¹éº¹·É Áß±¹/¿È´ÏÇãºê 28.7
¹éº¹·É(±¹»ê) Çѱ¹/¿È´ÏÇãºê 104.1

   21 · 22 · 23 · 24 · 25 · 26 · 27 · 28 · 29 · 30