¾àÀçÃß°¡
¾Æ·¡ ÀÔ·Ââ¿¡ ¾àÀç¸íÀ» Á÷Á¢ ÀÔ·ÂÇÏ¿© Áֽðųª, ¾Æ·¡ Àüü ¾àÀ縮½ºÆ®¿¡¼­ ¾àÀ縦 ¼±ÅÃÇØÁֽŠÈÄ ¿øÇϽô ¼ö·®À» ÀÔ·ÂÇÏ¿© ÁÖ¼¼¿ä.
¾àÀçÃß°¡½Ã¿¡´Â Ãß°¡ ¹öưÀ» Ŭ¸¯ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¡®´Ü¸À ¸ñÀû(À¯¾Æ ¹× ºñÀ§ ¾àÇÑ ¿©¼º) : ½ÒÁ¶Ã»(=±³ÀÌ=Èæ´ç) ÇÑø´ç 10g Ãß°¡ ¿ä¸Á¡¯
¡®ÁÖÇà°ú ¾îÇ÷ Ǫ´Â ¸ñÀû : ûÁÖ(¹éÈ­¼öº¹) ÇÑø´ç 100g Ãß°¡ ¿ä¸Á¡¯
¾àÀç¸í
| °¡ | ³ª | ´Ù | ¶ó | ¸¶ | ¹Ù | »ç | ¾Æ | ÀÚ | Â÷ | Ä« | Ÿ | ÆÄ | ÇÏ |

¾àÀç¸í »ó¼¼º¸±â ¿ø»êÁö °Å·¡Ã³ g´ç ´Ü°¡
³ì¿ë(·¯»ó´ë)ǰÀý=´º»ó´ëü ´ºÁú·£µå/Çѵ¿Á¦¾à =´º»ó ´ëü 1305 3094H1AHM ³ì¿ë(ÒÔéÇ) ǰÀýÀÌÀ¯: 50%°¡°ÝÆøµî(ÀüÀï ȯÀ² ¸ÅÁ¡¸Å¼®) ÇöÀç À¯ÅëµÇ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ÁøÇ° ¹ÌÈ®½Å
³ì¿ë(·¯Áß´ë)ǰÀý=´ºÁß´ëü ´ºÁú·£µå/Çѵ¿Á¦¾à =´ºÁß ´ëü 725 3094H1AHM ³ì¿ë(ÒÔéÇ) ǰÀýÀÌÀ¯: 50%°¡°ÝÆøµî(ÀüÀï ȯÀ² ¸ÅÁ¡¸Å¼®) ÇöÀç À¯ÅëµÇ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ÁøÇ° ¹ÌÈ®½Å
´©°í Áß±¹/Çϸ²Çãºê =Åä°í=Å䱸 55.1
´©·Î Áß±¹/³ª´®Á¦¾à 34.8
´É¼ÒÈ­ Çѱ¹/³ª´®Á¦¾à 45.2
´Ù½Ã¸¶ Çѱ¹/¿È´ÏÇãºê =°ïÆ÷ 41.2
´Ù¿± Çѱ¹/¿È´ÏÇãºê 39.2 ³ìÂ÷ÀÔ´Ï´Ù
´Ù¿±°¡·ç Çѱ¹/Âü´Ù¸² 39.2 3101H1AHM ´Ù¿±°¡·ç(Òþ稰¡·ç)
´Ü¸ñ Àεµ³×½Ã¾Æ/¿È´ÏÇãºê =¼Ò¸ñ 9.9
´Ü»ï Áß±¹/¿È´ÏÇãºê 31.3 3103H1AHM ´Ü»ï(Ó¡ß³)

   11 · 12 · 13 · 14 · 15 · 16 · 17 · 18 · 19 · 20