¾àÀçÃß°¡
¾Æ·¡ ÀÔ·Ââ¿¡ ¾àÀç¸íÀ» Á÷Á¢ ÀÔ·ÂÇÏ¿© Áֽðųª, ¾Æ·¡ Àüü ¾àÀ縮½ºÆ®¿¡¼­ ¾àÀ縦 ¼±ÅÃÇØÁֽŠÈÄ ¿øÇϽô ¼ö·®À» ÀÔ·ÂÇÏ¿© ÁÖ¼¼¿ä.
¾àÀçÃß°¡½Ã¿¡´Â Ãß°¡ ¹öưÀ» Ŭ¸¯ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¡®´Ü¸À ¸ñÀû(À¯¾Æ ¹× ºñÀ§ ¾àÇÑ ¿©¼º) : ½ÒÁ¶Ã»(=±³ÀÌ=Èæ´ç) ÇÑø´ç 10g Ãß°¡ ¿ä¸Á¡¯
¡®ÁÖÇà°ú ¾îÇ÷ Ǫ´Â ¸ñÀû : ûÁÖ(¹éÈ­¼öº¹) ÇÑø´ç 100g Ãß°¡ ¿ä¸Á¡¯
¾àÀç¸í
| °¡ | ³ª | ´Ù | ¶ó | ¸¶ | ¹Ù | »ç | ¾Æ | ÀÚ | Â÷ | Ä« | Ÿ | ÆÄ | ÇÏ |

¾àÀç¸í »ó¼¼º¸±â ¿ø»êÁö °Å·¡Ã³ g´ç ´Ü°¡
âÆ÷ Áß±¹/¿È´ÏÇãºê =¼®Ã¢Æ÷ 65
õ±Ã Çѱ¹/¿È´ÏÇãºê 49.9 3475H1AHM õ±Ã(ô¹Ïä)
õ±Ã(ÁÖÀÚ) Çѱ¹/Âü´Ù¸² 55.7
õ±Ã(Áß±¹) Áß±¹/¿È´ÏÇãºê 34.8
õ±Ã(Åä) Çѱ¹/¿È´ÏÇãºê 116
õ³²¼º Áß±¹/½ÅÈïÁ¦¾à =¿ì´ã³²¼º 75.4 3477H1AHM õ³²¼º(ô¸Ñõàø)
õ³²¼º(¿ì´ã) Áß±¹/½ÅÈïÁ¦¾à =¿ì´ã³²¼º 75.4
õ³²¼º(Æ÷) Áß±¹/½ÅÈïÁ¦¾à =¿ì´ã³²¼º 75.4
õ·ÃÀÚ Áß±¹/¿È´ÏÇãºê 15.7 3479H1AHM õ·ÃÀÚ(ô¹楝í­)
õ¸¶(±¹»ê) Çѱ¹/³ª´®Á¦¾à 266.8 3480H1AHM õ¸¶(ô¸Ø«)

   61 · 62 · 63 · 64 · 65 · 66 · 67 · 68 · 69 · 70